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ブログ一覧
- 2019/05/12
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 今日のレッスンではコンパクトスイングでインパクトを強く当てる。 というのをテーマに行いたいと思います。 このウイングが究極だと思っています。 強く打つ=力を入れるではなく強く打つ=早くスイングする。 なかなか難しいですね(^^;) &nb...
コンパクトスイングその2
- 2019/05/09
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 今日は曇ってはいますがテニスをやる環境としては最高の日となっています。 さて、今月に入り、レッスンではコンパクトなテイクバックからのスイングを行っています。 自分自身もそうですが、早いボールに遅れることやボールを捉えることが...
コンパクトスイング
- 2019/04/30
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 本日は平成最後の日となりました。 ところが雨でレッスンは中止となってしまいました。とても残念(T_T) しかし嬉しい報告がありました。 関西で行われたベテランの大会でレッスンを受けて頂いてるペアがなんと優勝したとのことです。...
平成最後の日
- 2019/04/23
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 今日もとてもいい天気になりました。 テニス後には手首やひじ、肩、膝、などなど冷やしてあげてから念入りにストレッチをしましょう。 準備運動はやるけどクールダウンはやらないという方が非常に多いですね。 怪我や痛みが出てからは遅い...
体のメンテナンス
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あいにくの雨 - 2022/01/06
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