ブログ｜楽しく分かりやすいテニス教室 新座市のテニススクール 「あたごテニスクラブ」

コンパクトスイング

2019/05/09

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   今日は曇ってはいますがテニスをやる環境としては最高の日となっています。   さて、今月に入り、レッスンではコンパクトなテイクバックからのスイングを行っています。 自分自身もそうですが、早いボールに遅れることやボールを捉えることが...

平成最後の日

2019/04/30

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   本日は平成最後の日となりました。 ところが雨でレッスンは中止となってしまいました。とても残念(T_T)   しかし嬉しい報告がありました。 関西で行われたベテランの大会でレッスンを受けて頂いてるペアがなんと優勝したとのことです。...

体のメンテナンス

2019/04/23

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   今日もとてもいい天気になりました。 テニス後には手首やひじ、肩、膝、などなど冷やしてあげてから念入りにストレッチをしましょう。 準備運動はやるけどクールダウンはやらないという方が非常に多いですね。   怪我や痛みが出てからは遅い...

熱中症注意！！

2019/04/19

おはようございます。 あたごテニスクラブの中島です。   今日もテニス日和となりました(^^) こんな天気のいい日はテニスに夢中になりがちですが、こまめに水分補給をして下さいね。 一回に多めにとってまた長時間行っての繰り返しは良くないですよ。 ゲームをするのであればチェンジコートの際にの...

テニス日和

2019/04/12

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   今日は風もなくテニス日和です(^^) 本日のレッスンではハイボレーを中心に行いました。   女ダブともなるとロブが多くなりハイボレーを使うケースが多々ありますよね(^^;) そこでのミスも多くなってしまいます。 ということで今回...

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