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ブログ一覧
- 2020/08/21
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 猛暑が続く今日この頃皆様はどの様にお過ごしですか? さて、今日は水中毒について書きたいと思います。 皆様、水中毒って聞いたことありますか? 僕も最近知りました。 どんなものかというと、血液には水と塩分が含まれて...
熱中症注意!!
- 2020/07/26
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 まだ梅雨明けとはいかない日々ですが皆様どの様にお過ごしですか? さて、今日は体の理解(動かし方)について書きたいと思います。 皆様は自分の体の事をどれくらい理解していますか? 運動できる人はセンスがあるとよく言いますが、それ...
体の理解(動かし方)について
- 2020/07/10
- こんにちはあたごテニスクラブの中島です。 しばらくブログの方を更新せずで申し訳ございません。 梅雨の時期でなかなかレッスンも行えずにいます。 そんな時に少しでも体を作ったり整えたりしてみてはいかがですか? スポーツはうまくなることも大事ですが、怪我など体を壊さないことが最も重要です。...
梅雨時期
- 2020/01/31
- こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 2日続けて気温が高く過ごしやすい日だったのが一転今日は寒いですね。 コロナウィルスとやらが取り上げられていますが、元気よく体を動かして免疫をつけるなんて対策はいかがでしょうか? 体調には一番気を付けたいですね。 ...
寒暖差!!
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女子ダブルス(アドバイス付き)大会開催 - 2022/05/07
すくすくのっぽくん開催! - 2022/01/11
あいにくの雨 - 2022/01/06
令和4年 - 2021/12/21
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