ブログ｜楽しく分かりやすいテニス教室 新座市のテニススクール 「あたごテニスクラブ」

上達させよう！

2021年07月09日

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   さて今日はテニスの上達方法をお伝えしようと思います。 皆さんはどうすればテニスが上達すると思っていますか？ 当然テニスを一生懸命に取り組めばとか、それに時間をかける。 など思うことがあると思いますが、その前にやっておくことがあります。 そ...

雨続き

2021年07月05日

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。 雨に日が続きます。   皆さん運動不足になっていませんか？ 家でできる運動を紹介します。   【バービージャンプ】 １、まっすぐに立ちます。 ２、しゃがむ。 ３、床に両手をつきます。 ４、足をまっすぐ延ばします。（腕立て伏せの状態）...

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