ブログ｜楽しく分かりやすいテニス教室 新座市のテニススクール 「あたごテニスクラブ」

平成最後の日

2019年04月30日

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   本日は平成最後の日となりました。 ところが雨でレッスンは中止となってしまいました。とても残念(T_T)   しかし嬉しい報告がありました。 関西で行われたベテランの大会でレッスンを受けて頂いてるペアがなんと優勝したとのことです。...

体のメンテナンス

2019年04月23日

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   今日もとてもいい天気になりました。 テニス後には手首やひじ、肩、膝、などなど冷やしてあげてから念入りにストレッチをしましょう。 準備運動はやるけどクールダウンはやらないという方が非常に多いですね。   怪我や痛みが出てからは遅い...

熱中症注意！！

2019年04月19日

おはようございます。 あたごテニスクラブの中島です。   今日もテニス日和となりました(^^) こんな天気のいい日はテニスに夢中になりがちですが、こまめに水分補給をして下さいね。 一回に多めにとってまた長時間行っての繰り返しは良くないですよ。 ゲームをするのであればチェンジコートの際にの...

テニス日和

2019年04月12日

こんにちは。 あたごテニスクラブの中島です。   今日は風もなくテニス日和です(^^) 本日のレッスンではハイボレーを中心に行いました。   女ダブともなるとロブが多くなりハイボレーを使うケースが多々ありますよね(^^;) そこでのミスも多くなってしまいます。 ということで今回...

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